tag:blogger.com,1999:blog-86468388437332660942024-03-05T17:58:00.922-08:00Exploradores 581Agrupamento 581http://www.blogger.com/profile/09684204052377078983noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8646838843733266094.post-71075979529324342722014-09-01T13:00:00.000-07:002014-09-01T05:11:29.935-07:00Plano de Actividades - Expedição<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6YMXjm4Q6sXeUwfpoKv01K0frHdceHVdvDFwc8XEZfFoii010NToSegs1vr95OOXlqV2HPqnSAsuiECv6j-06q4zmS6aEqK-tGdNpLxpA8jWWym9QS3BaC_4mJABcmZrYJn2QGOIwCOqi/s1600/imagesCAY3L3E3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6YMXjm4Q6sXeUwfpoKv01K0frHdceHVdvDFwc8XEZfFoii010NToSegs1vr95OOXlqV2HPqnSAsuiECv6j-06q4zmS6aEqK-tGdNpLxpA8jWWym9QS3BaC_4mJABcmZrYJn2QGOIwCOqi/s200/imagesCAY3L3E3.jpg" height="128" width="200" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Olá a todos,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">A chefia da Expedição (Exploradores) vem por este meio informar as atividades previstas para o mês de Setembro.</span><br />
<h5 style="text-align: center;">
<span style="font-family: Comic Sans MS; font-size: x-large;">Setembro</span></h5>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="background: green; border: solid windowtext 1.5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 66.5pt;" valign="top" width="89"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: ""Comic Sans MS"","serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">06/09</span><br />
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;">Sábado</span>
</div>
</div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 365.7pt;" valign="top" width="488"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;">14h30</span><span style="font-family: ""Comic Sans MS"","serif"; font-size: 12pt;"> - </span><span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;">Início das actividades na sede / Reunião de Patrulhas</span><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;"><span style="font-size: 21px;">.</span></span><span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"> </span><br />
<span style="font-family: Comic Sans MS, serif;"><span style="font-size: 21px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Comic Sans MS, serif;"><span style="font-size: 21px;">(Actividade de integração à III secção - <u><b>Participantes: </b></u>Exploradores que vão mudar de secção... mais informações brevemente...)</span></span><br />
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"><br /></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 33.65pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="background: green; border-top: none; border: solid windowtext 1.5pt; height: 33.65pt; mso-border-top-alt: solid windowtext 1.5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 66.5pt;" valign="top" width="89"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: ""Comic Sans MS"","serif"; font-size: 16pt;">12/09</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Comic Sans MS, serif;"><span style="font-size: 21px;">Sexta - feira</span></span><br />
<span style="font-family: Comic Sans MS, serif;"><span style="font-size: 21px;"><br /></span></span>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: ""Comic Sans MS"","serif"; font-size: 16pt;">14/09</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Comic Sans MS, serif;"><span style="font-size: 21px;">Domingo</span></span></div>
</div>
</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.5pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.5pt; border-top: none; height: 33.65pt; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext 1.5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 365.7pt;" valign="top" width="488"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"> </span><span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;">19h00 - Actividade de Agrupamento (Monte do Paio - regime de acampamento)</span><br />
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"> - Passagens de secção</span><br />
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"> - Formação de novas patrulhas</span><br />
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"> - Avaliação da secção</span><br />
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"> - Conselho de Guias</span><br />
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"> - Missa de Agrupamento</span><br />
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;">( mais informações brevemente...)</span><br />
<div>
<br /></div>
</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: green; border-top: none; border: solid windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext 1.5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 66.5pt;" valign="top" width="89"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: ""Comic Sans MS"","serif"; font-size: 16pt;">20/09<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Comic Sans MS, serif;"><span style="font-size: 21px;">Sábado</span></span></div>
</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.5pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.5pt; border-top: none; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 365.7pt;" valign="top" width="488"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;">14h30 - Actividade de Sede / Reunião de Patrulhas</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: green; border-top: none; border: solid windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext 1.5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 66.5pt;" valign="top" width="89"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: ""Comic Sans MS"","serif"; font-size: 16pt;"><br /></span>
<span style="font-family: ""Comic Sans MS"","serif"; font-size: 16pt;">27/09</span><br />
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;">Sábado</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.5pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.5pt; border-top: none; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 365.7pt;" valign="top" width="488"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;">14h30 - Actividade de sede/Preparação da</span><span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;"> Aventura " IMAGINARIUM" </span><span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 20.799999237060547px;">.</span><br />
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 20.799999237060547px;"><b><br /></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: green; border-top: none; border: solid windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext 1.5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 66.5pt;" valign="top" width="89"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.5pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.5pt; border-top: none; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 365.7pt;" valign="top" width="488"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: green; border-top: none; border: solid windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext 1.5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 66.5pt;" valign="top" width="89"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</div>
</td><td style="border-bottom: solid windowtext 1.5pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.5pt; border-top: none; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 365.7pt;" valign="top" width="488"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><br /></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><b><br /></b></span></span><br />
<span style="font-family: 'Comic Sans MS', serif; font-size: 21px;">Em caso de dúvidas, contacte a Equipa de Animação...</span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><br /></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><br /></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;">Saudações Escutistas,</span></span><br />
<br /></div>
<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><b><br /></b></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><b style="background-color: lime;"><br /></b></span>Agrupamento 581http://www.blogger.com/profile/09684204052377078983noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8646838843733266094.post-52690640946076477642012-01-27T07:45:00.000-08:002012-03-25T03:49:22.470-07:00Programa Educativo<div style="background-color: transparent; border: currentColor; color: black; text-align: left; text-decoration: none;">
<div _extended="true" class="contentwsw">
<div _extended="true">
<b _extended="true"><img _extended="true" alt="" height="62" src="http://files.cne24.webnode.pt/200001190-8863c895dc/titulo_exploradores_big.gif" width="198" /></b></div>
<div _extended="true">
<span _extended="true" style="color: green;"><b _extended="true">Lei e Promessa</b></span></div>
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">A Lei e a Promessa são a base de todo o Método Escutista.<br _extended="true" />Os Valores enunciados na Lei e na Promessa são recomendados por
toda a fraternidade mundial.</span></div>
<div _extended="true">
<span _extended="true" style="color: green;"><b _extended="true"><u _extended="true">Lei:</u></b></span></div>
<ol _extended="true" type="1">
<li _extended="true"><span style="color: orange;">A honra do Escuta inspira confiança
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O Escuta é Leal
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O Escuta é útil e pratica diariamente um a boa acção
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O Escuta é amigo de todos e irmão de todos os outros
Escutas
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O Escuta é delicado e respeitador
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O Escuta protege as plantas e os animais
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O Escuta é obediente
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O Escuta tem sempre boa disposição de espírito
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O Escuta é sóbrio, económico e respeitador do bem alheio
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O Escuta é puro nos pensamentos, nas palavras e nas
acções</span><br _extended="true" /> </li>
</ol>
<div _extended="true">
<span _extended="true" style="color: green;"><b _extended="true"><u _extended="true">Princípios:</u></b></span></div>
<ol _extended="true" type="1">
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O Escuta orgulha-se da sua fé e por ela orienta toda a sua
vida
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O Escuta é filho de Portugal e bom cidadão
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;">O dever do Escuta começa em casa</span> </li>
</ol>
<div _extended="true">
<br />
<span _extended="true" style="color: green;"><b _extended="true"><u _extended="true"><span style="color: #38761d;">Promessa:</span></u></b></span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span _extended="true" style="color: #99cc00;"><i _extended="true"><strong><span style="background-color: #eeeeee; color: #38761d;">Prometo, pela minha honra e com a graça de Deus, fazer todo o
possível por:</span></strong></i></span></div>
<strong><span style="background-color: #eeeeee; color: #38761d;">
</span></strong><br />
<div _extended="true">
<span _extended="true" style="color: #99cc00;"><i _extended="true"><strong><span style="background-color: #eeeeee; color: #38761d;">- Cumprir os meus deveres para com Deus, a Igreja e a
Pátria;<br _extended="true" />- Auxiliar o meu semelhante em todas as
circunstâncias;<br _extended="true" />- Obedecer à Lei do Escuta.</span></strong></i></span></div>
<div _extended="true">
</div>
<ul _extended="true">
<li _extended="true"><span style="color: orange;"><b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Identidade:</span> </b>Expedição, dividida em
pequenos grupos, Patrulhas (Nome de Animais). Cada Elemento é designado por <b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Explorador</span> </b><i _extended="true">(dos 10 aos 14
anos).</i>
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;"><b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Local de Reunião:</span> </b>Base
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;"><b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Mística e Simbologia:</span> </b>Para o
Explorador, o imaginário desenvolve-se em torno da figura do próprio <b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Explorador</span></b> – aquele que vai mais longe, mais além, aquele
que descobre. </span></li>
</ul>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true" style="text-align: center;">
<span _extended="true" style="color: #99cc00;"><span style="color: #38761d;">- <i _extended="true">A descoberta da Terra Prometida:</i><br _extended="true" />O Explorador aceita a Aliança que o conduz à descoberta da
Terra Prometida.</span></span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<ul _extended="true"><span style="color: orange;">
</span>
<li _extended="true"><span style="color: orange;"><b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Designação dos Projectos:</span></b> Aventuras
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;"><b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Símbolo Identificativo:</span></b>
Flor-de-Lis; Vara; Chapéu; Cantil; Estrela.
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;"><b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Patrono:</span></b> São Tiago Maior
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;"><b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Modelos de Vida:</span></b> Moisés; David;
Santo António; Santa Isabel de Portugal. <i _extended="true">Figuras históricas
de Grandes Exploradores.</i>
</span></li>
<li _extended="true"><span style="color: orange;"><b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Sistema de Progresso Pessoal:</span></b> Há 6
Áreas de Desenvolvimento Pessoal. Cada Área está dividida em 3 Trilhos. A cada
Trilho correspondem vários Objectivos </span><i _extended="true"><span style="color: orange;">(meio para alcançar os
Trilhos).</span> </i></li>
</ul>
<div _extended="true">
</div>
<div _extended="true" align="center">
<span _extended="true" style="color: darkgreen;"><b _extended="true"><u _extended="true">Áreas de
Desenvolvimento e Trilhos</u></b><b _extended="true"> </b></span></div>
<div _extended="true" align="center">
</div>
<div _extended="true" align="center">
<span _extended="true" style="color: darkgreen;"><b _extended="true"><img _extended="true" alt="" height="86" src="http://files.cne24.webnode.pt/200001191-654a866450/novoprogramaeducatico.png" width="384" /></b></span></div>
<ul _extended="true">
<li _extended="true"><span _extended="true" style="color: green;"><b _extended="true">Área de Desenvolvimento Afectivo:</b></span> </li>
</ul>
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho</span><span style="color: orange;"> – <u _extended="true">Relacionamento e
sensibilidade</u> (com vários Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Equilíbrio emocional</u> (com
vários Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Auto-estima</u> (com vários
Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
</div>
<ul _extended="true">
<li _extended="true"><span _extended="true" style="color: green;"><b _extended="true">Área de Desenvolvimento Social:</b></span> </li>
</ul>
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- </span><span style="color: orange;">Trilho – <u _extended="true">Exercer activamente a
cidadania</u> (com vários Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Cooperação e
Solidariedade</u> (com vários Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Interacção</u> (com vários
Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
</div>
<ul _extended="true">
<li _extended="true"><span _extended="true" style="color: green;"><b _extended="true">Área de Desenvolvimento Intelectual:</b></span> </li>
</ul>
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- </span><span style="color: orange;">Trilho – <u _extended="true">Procura do conhecimento</u>
(com vários Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Resolução de problemas</u>
(com vários Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Expressão / Comunicação</u>
(com vários Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
</div>
<ul _extended="true">
<li _extended="true"><span _extended="true" style="color: green;"><b _extended="true">Área de Desenvolvimento Físico:</b></span> </li>
</ul>
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- </span><span style="color: orange;">Trilho – <u _extended="true">Desempenho </u>(com vários
Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Bem-estar físico</u> (com
vários Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Auto-conhecimento</u> (com
vários Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
</div>
<ul _extended="true">
<li _extended="true"><span _extended="true" style="color: green;"><b _extended="true">Área de Desenvolvimento do Carácter:</b></span> </li>
</ul>
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- </span><span style="color: orange;">Trilho – <u _extended="true">Autonomia </u>(com vários
Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Responsabilidade </u>(com
vários Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Coerência </u>(com vários
Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
</div>
<ul _extended="true">
<li _extended="true"><span _extended="true" style="color: green;"><b _extended="true">Área de Desenvolvimento Espiritual:</b></span> </li>
</ul>
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Descoberta</u> (com vários
Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Vivência</u> (com vários
Objectivos)</span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">- Trilho – <u _extended="true">Serviço </u>(com vários
Objectivos)</span></div>
<div _extended="true">
<br /></div>
<div _extended="true" align="center">
</div>
<div _extended="true" align="center">
<span _extended="true" style="color: darkgreen;"><b _extended="true"><u _extended="true">Etapas de Progresso
</u></b></span></div>
<div _extended="true" align="center">
<br /></div>
<div _extended="true" align="center">
<img _extended="true" alt="" height="263" src="http://files.cne24.webnode.pt/200001656-74bbb75131/progresso%20II.png" width="261" /></div>
<div _extended="true" style="text-align: center;">
<span _extended="true" style="color: green;"><b _extended="true">II Secção – Expedição –
Exploradores:</b></span></div>
<div _extended="true" style="text-align: center;">
<span style="color: orange;">Adesão – <u _extended="true"><span style="color: #38761d;">Apelo</span> </u></span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true" style="text-align: center;">
<span style="color: orange;">1ª Etapa –<span style="color: #38761d;"> </span><u _extended="true"><span style="color: #38761d;">Aliança</span> </u></span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true" style="text-align: center;">
<span style="color: orange;">2ª Etapa – <u _extended="true"><span style="color: #38761d;">Rumo</span> </u></span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true" style="text-align: center;">
<span style="color: orange;">3ª Etapa – </span><span style="color: #38761d;"><u _extended="true">Descoberta</u></span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true" style="text-align: center;">
<span style="color: orange;"> </span></div>
<span style="color: orange;">
</span><br />
<div _extended="true">
<span style="color: orange;">Quando o Elemento termina o seu Progresso Pessoal, recebe a
<b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Anilha de Mérito</span>.</b> O <b _extended="true"><span style="color: #38761d;">Painel de
Progresso</span></b> é muito importante em cada Secção <i _extended="true">(feito pelos
Elementos).</i></span></div>
</div>
<br /></div>Agrupamento 581http://www.blogger.com/profile/09684204052377078983noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8646838843733266094.post-65522716429393284962011-12-10T10:48:00.000-08:002011-12-10T10:48:43.456-08:00Sabias Que...<strong><span style="font-size: large;">Mochila </span></strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTHksCik8MShIXwWsxF0H_W5RbOdltqUXT9vv9WQi9fbx6avtPONZwjLOIvC4-vTz2XiBjB9xmcnzfVmTyDnMN0rqMttSFXHISwUhL6MW9QdrYkxrRD_AD_D0BIpMb7sWG1zGJKUwidoE4/s1600/mochila.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" mda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTHksCik8MShIXwWsxF0H_W5RbOdltqUXT9vv9WQi9fbx6avtPONZwjLOIvC4-vTz2XiBjB9xmcnzfVmTyDnMN0rqMttSFXHISwUhL6MW9QdrYkxrRD_AD_D0BIpMb7sWG1zGJKUwidoE4/s200/mochila.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Uma boa mochila deve:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- ser confortável;</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
- distribuir o peso sobre os pontos da coluna vertebral preparados para o suportar;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- ajudar-nos a manter o equilíbrio, a evitar o cansaço e a aguentar durante mais tempo um peso sobre as costas;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- garantir que o equilíbrio e suporte da mochila se dê na zona inter-escapular;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- garantir que a repartição de peso seja feita na cintura e não nos ombros. </div>
<br />
<strong>Com a chuva:</strong><br />
<br />
- se usares um "poncho" impermeável, cobrir-te-á a ti e à tua mochila;<br />
<br />
- guarda todos os teus haveres em sacos de plástico, antes de os arrumares na mochila.<br />
<br />
<br />
<strong>O peso dentro da mochila:</strong><br />
<br />
- grande parte das mochilas actuais possui uma divisória na parte inferior que, normalmente, é usada para guardar o saco-cama ou roupa, que são coisas leves; <br />
<br />
- os objectos mais pesados devem ser arrumados ao nível do centro de gravidade da pessoa, sensivelmente ao nível do umbigo, e o mais leve junto às costas, por causa do equilíbrio; <br />
<br />
- uma mochila alta, com um centro de gravidade alto (que acontece quando arrumamos objectos pesados no cimo da mochila), pode provocar facilmente o desequilíbrio quando temos de saltar para transpor uma vala, ao baixarmo-nos, ou ao andar de lado, etc. <br />
<br />
- deve-se ter cuidado para não sobrecarregar a mochila de um dos lados com coisas mais pesadas que do outro lado, pois assim fica em desequilíbrio e prejudica a coluna vertebral; <br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Zy6KXG50timIG6IXHosWvtX6bPzIHM4wEQ5iHSHF_eCv0EgyhwY0y6PpsoUWAKKZuuFgY9UmKloENSIr966aphryrvtB6_Uz6NPdWSspYuj91co_fTZkjsJwEp9UAU9Q_X4hmNXLr8eM/s1600/Organizando-a-mochila-v06%255B7%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" mda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Zy6KXG50timIG6IXHosWvtX6bPzIHM4wEQ5iHSHF_eCv0EgyhwY0y6PpsoUWAKKZuuFgY9UmKloENSIr966aphryrvtB6_Uz6NPdWSspYuj91co_fTZkjsJwEp9UAU9Q_X4hmNXLr8eM/s1600/Organizando-a-mochila-v06%255B7%255D.jpg" /></a></div>
<strong>Arrumar a mochila:</strong><br />
- a regra nº1 para a arrumação da mochila é deixar à mão (em bolsos ou junto ao fecho ou à tampa da mochila) os objectos que mais provavelmente virão a ser precisos, tal como o impermeável, a lanterna, o estojo de primeiros socorros, o mapa, a merenda, etc; <br />
<br />
- saco-cama e fato de treino, por exemplo, podem ficar no canto menos acessível da mochila; <br />
<br />
- a roupa, depois de dobrada, deve ser enrolada, pois assim enruga-se menos e permite arrumar melhor todo o interior; <br />
<br />
- preenche todos os espaços vazios da mochila e observa por fora se há zonas onde a mochila não fica bem preenchida no interior; <br />
<br />
- não deixes pontas de objectos a saírem para fora da mochila, pois a ponta de um saco-cama mal arrumado pode prender-se num ramo e provocar um acidente desagradável.<br />
<br />
<br />
<strong>Colocar a mochila às costas:</strong><br />
<br />
Para não forçar lateralmente a coluna, evitando assim risco de lesão, nem te desequilibrares, segue os passos seguintes (para uma mochila não demasiado pesada):<br />
<br />
- coloca a mochila em pé, encostada às tuas pernas, com as alças para fora;<br />
<br />
- passa as mãos por entre as alças e agarra na mochila pelos lados;<br />
<br />
- mantém as costas direitas, para não forçar a coluna; <br />
<br />
- levanta a mochila até passar por cima da tua cabeça, dando uma volta de 360º e ficando às costas.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr6Yncwtyk_OqWjeFbNwdgETtB4DYSSZpvfS27FNI-1IfKDI38SOj6tfrIKh7gghcpo86NLcu7mJ-T5uYgyAYof3tXNRvcQJd1x69FRv4jZGjTvgjTuKCfu22M2cuRSF-j2HYEUIA61QiH/s1600/mochila+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" mda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr6Yncwtyk_OqWjeFbNwdgETtB4DYSSZpvfS27FNI-1IfKDI38SOj6tfrIKh7gghcpo86NLcu7mJ-T5uYgyAYof3tXNRvcQJd1x69FRv4jZGjTvgjTuKCfu22M2cuRSF-j2HYEUIA61QiH/s1600/mochila+1.jpg" /></a></div>
<strong>Para uma mochila muito pesada, o método mais aconselhável é:</strong><br />
<strong><br /></strong><br />
- coloca a mochila em cima de uma rocha elevada, muro, banco, ou mesa, com as alças viradas para ti; <br />
<br />
- vira-te de costas para a mochila, enfia os braços nas alças e ajusta a tua posição, mantendo sempre as costas direitas; <br />
<br />
- com cuidado, por causa do esforço na coluna e mantendo esta sempre direita, afasta-te até ficar todo o peso da mochila em cima de ti, fazendo então os últimos ajustes.<br />
<br />
<br />
<strong>Ajustar a mochila:</strong><br />
<br />
- ajusta o cinto, este existe para que uma grande parte do peso da mochila seja transferida para os quadris, aliviando bastante os ombros e a coluna; importa ficar bem justo ao corpo; <br />
<br />
- ajusta as alças de maneira a dar uma sensação de conforto, com pouco peso sobre os ombros e sem sentir a mochila a puxar-te para trás; <br />
<br />
- ajusta as restantes fitas de maneira a que não sintas a mochila a balançar, mas sim bem ajustada ao corpo.<br />
<br />
As caminhadas que fazemos nos raides são de grau médio, neste tipo de caminhadas o centro de gravidade deve ser baixado para a altura do meio das costas e próximo à mesma. Uma mochila grande, com centro de gravidade alto, pode derrubar o seu dono durante um agachamento. A colocação do material mais pesado no lugar certo também facilita a operação de colocar e tirar a mochila sem ajuda. Atenção! Junto das costas não deve, nem pode , estar material que tenha formas que te possa magoar as costas.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbkWNofQtKM3V56zgI3AOO-Uq1We9rt-RRJ_P2BVHcYwCH8EeRLNuASH0jWwo0nYtGkb5TFxLCV_6-4Xw0nUa41byhnz30uKCBez6smjGu5Tu9Tweu_uoNyfj_GtqA08DZE3NW8hCKY-wt/s1600/eentao.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" mda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbkWNofQtKM3V56zgI3AOO-Uq1We9rt-RRJ_P2BVHcYwCH8EeRLNuASH0jWwo0nYtGkb5TFxLCV_6-4Xw0nUa41byhnz30uKCBez6smjGu5Tu9Tweu_uoNyfj_GtqA08DZE3NW8hCKY-wt/s200/eentao.JPG" width="140" /></a></div>
<strong>ALERTA!!!!!!</strong><br />
<br />
<br />
<br />
- Vamos fazer uma caminhada longa, por isso quanto mais leve for a vossa mochila melhor.<br />
<br />
- O peso da mochila não deve ser superior a 10% do teu peso. Ou seja, se pesas 50kg a tua mochila NO MÀXIMO deve pesar 5 kg.<br />
<br />
- Deves ter em atenção a tua condição física e a tua altura quando estiveres a preparar a tua mochila, LEVA APENAS O ESSENCIAL.<br />
<br />
- Leva tudo dentro de sacos de plástico! O mais provável é chover e o impermeável da tua mochila NÃO É SUFICIENTE.<br />
<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: right;">
</div>
Agrupamento 581http://www.blogger.com/profile/09684204052377078983noreply@blogger.com0